Approche

bienveillante du développement personnel

Méditation

de pleine conscience

Méditation de Pleine Conscience & Cycle MBSR
Coaching à Paris, à deux pas du parc Monceau

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MEDITATION EN PLEINE CONSCIENCE

Cette pratique bienveillante a notamment pour objectif de nous libérer de nos mécanismes automatiques, de passer du pilotage automatique de notre vie au pilotage manuel et ainsi de faire nos choix en conscience en réduisant le stress et les situations à risque (burn out, anxiété, stress, spirale négative, ruminations…)

Je découvre

COACHING INTEGRATIF

En travaillant à la fois au niveau cognitif, émotionnel, corporel et en approfondissant la compréhension et les compétences du corps, cœur & de l’esprit, les personnes se connaissent mieux, sont plus en harmonie avec elles-mêmes et ainsi plus en mesure atteindre leurs objectifs & croître leur potentiel. 

Je découvre

Ils parlent de Serendipity Coaching

“Anne-Gabrielle est une coach remarquable. Douée d'une écoute bienveillante et respectueuse, elle a une grande intelligence des situations et sait pointer précisément ce qu'il est important de travailler pour permettre une évolution. J'ai particulièrement aimé que soient prises en compte toutes les dimensions de l'individu dans l'accompagnement du changement. ”

Marie-Caroline de Baecque Chef d'entreprise

“ Faire ce coaching c'était en premier lieu arrêter le temps, stopper l'espace de chaque rencontre la frénésie contextuelle. Puis, faire un plongeon, un plongeon en soi-même, refaire connaissance avec soi mais également au travers du regard bienveillant d'une autre.”

CPManager en entreprise

“A utiliser d'urgence ! Elle connaît l'entreprise et les difficultés, les freins et les motivations des employés dans leurs environnements personnels et professionnels. Elle a su bâtir ses compétences sur ses expériences, ses observations sociales et humaines. En plus, elle parle trois langues couramment !”

JPLChef d'entreprise

“Le coaching que j’ai suivi avec Anne Gabrielle m’a permis de prendre du recul par rapport à toutes les situations professionnelles que je rencontre et aussi de me projeter dans l’avenir plus sereinement.”

Severine BoyerManager en entreprise

“Je suis très heureuse d'avoir pu travailler avec Anne-Gabrielle à la fois en coaching individuel et dans le cadre d'un cycle de formation de Méditation en pleine conscience.”

Isabella WeinstabelInternational marketing Director

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Audios de méditations

Découvrez un extrait de l'audio sur la Méditation en pleine conscience sur le souffle  

Contact

45, rue de courcelles

75008, Paris

06 34 21 19 07

anne-gabrielle@serendipitycoaching.fr

Je ne suis pas ce qui m'est arrivé, je suis ce que je choisis de devenir

Carl Gustav Jung